In app om jo te helpen mei jo resolúsje
It is de tiid fan it jier wer om jo Nijjiers opliedingen te meitsjen. En as jo binne as de grutte mearderheid fan minsken dy't resolúsjes meitsje, hawwe jo wierskynlik of in gewichtsverlies of fitnessdoel op jo list. Mei de CardioTrainer app foar jo Android- tillefoon kinne jo jo treningpartner yn jo pocket bringe wêr't jo gean.
Oersicht
Der binne in soad redenen wêrom't Cardio Trainer in populêrste app Android is en nei inkele minuten fan dizze app út te finen, sil jo gau sjen wêrom't it populêr is mei fitness-minded minsken. Oanwêzich om jo walken, rinnen en fytsriden op te nimmen, binne kaarting-funksjes fan Cardio Trainer wier spektakulêr. De app is ienfâldig om te brûken en jout de feedback en motivaasje dat in soad minsken (wêrûnder mysels) de ideale help fine foar har fitnessdoelen . Just wist wat dizze app dwaan kin, is faaks genôch motivaasje om my út 'e efterkant fan myn deskundichheid te rinnen en op' e strjitte!
Just tap 'Start Workout' as jo klear binne om de wei te slaan en Cardio Trainer sil begjinne om jo elke stap te mappen. It brûken fan de GPS- funksje fan jo Android-tillefoan sil de app jo posysje fine en jo punt detailearje, opnij ôfstappe, tempo, kalorie-ferbaarnd en totale workout-tiid. As jo trening ferteld binne, drukke "Finale Workout" om in oersjoch te krijen fan jo workout. Jo sille in hiel krekte kaart fan jo treningsrûte sjen kinne, tegearre mei de details fan jo workout. Troch de histoarje-ljepper fanút it Willkommens-skerm kinne jo de details en route fan al jo eardere trenings sjen litte.
It opsetten fan 'e app
Spending just in pear minuten om de ynstellings fan de app te personieljen, sil in krekter en detaillearre gearfetting foar jo workout leverje. Hoewol de app hat ferskate ynstellings en funksjes, sadat derfoar soargje dat de basisynstellingen korrekt binne is jo earste stap om dizze app jo eigen te meitsjen.
Begjin mei it kiezen of wolle jo jo ôfstân opnimme yn milen of kilogram. De standert is om milen te brûken, mar troch dizze opsje just te selektearjen, sil de app de metrike-lykweardigens oan rekkenôfstân brûke as jo gewichtsverlies.
Cardio Trainer kin ek jo audio feedback jaan om jo motivearre en bewust te hâlden hoefolle jo jo reizge hawwe . Ien Voice Output is selektearre, kinne jo kieze om nei in bepaalde tiid of in setstreeks te notifisearjen. Foar tiidnotifikaasjes kieze fan 30 sekonden oant 30 minuten. Ik haw festigje dat de app hat mei my alle 10 minuten in goed notifikaasjeplenning. Foarôfstân binne jo opsjes fan 0,1 mil (of km) oant 10 kilometer (of km). Om't ik dizze app brûke om my te motivearjen om yn 'e foarm werom te kommen, set ik de distribúsje foar 1 kilometer. Net wis dat wat de 10-mile-notifikaasje klinkt, mar ik soe der wis fan wêze dat se fine!
Jo kinne ek de app ynskeakelje om jo wurksumendaten automatysk op 'e side fan Google sûn te uploaden.
It oanpassen fan 'e GPS / Pedometer ynstellings is wichtich om in krekte gearfetting fan jo workout te garandearjen. Set jo stride-lingte, de frekwinsje fan 'e GPS-lokaal yntervallen en de GPS-filter. Hoe heger de GPS-filter, hoe makliker binne jo details fan de workout. De "Goeie" ynstelling liket my perfekt te wurkjen en leveret it detailnivo dat ik nedich is.
Turning Pro?
Tink derom as machtich en funksjonearje de frije ferzje is, kinne jo freegje oft it jild foar de Pro-ferzje is echt nedich. De Pro-ferzje biedt twa krêftige funksjes dy't allinnich beskikber binne as triennen mei de frije ferzje. Dizze twa funksjes, "Lose Weight" en "Racing" binne wat my oertsjûge om te gean mei de Pro-ferzje.
As jo doel Gewichtsverlies is, dan binne de mear ark dy't jo hawwe foar jo biede it better! Mei help fan 'e tool " Lose Weight " fan' e app kinne jo in detaillearre Gewichtsverliesdiel sette, tegearre mei jo doelgong en sette ferwizings opnij om jo op spoar te hâlden. As jo jo doel sette, sil de app jo kalorie ferbrûke, trenings binne foltôge en jo kinne jo aktuele gewichtsverlies aktualisearje. De app sil sels in soad "risiko-nivo" feedback jaan as jo gewichtsverliesdoel te agressyf is. Sa haw ik bygelyks in gewicht ferdieling fan 20 pûn yn in ien moanneperioade ynfierd. De app lit sjen dat myn doel in hege risiko fan mislearjen hie. Ik haw myn tiidframe oanpast oan in leaver realisearre en sûne doel.
De "Racing" -sje fan 'e Pro-ferzje is machtich motivearje-ark. Ik haw in protte fan myn freonen en famylje oertsjûge om te kommen by de "Android Revolúsje", allegear hawwe tagong ta de Cardio Trainer app. Dyjingen dy't de Pro-ferzje kocht kinne kinne elkoar te kontren en folgje. Myn freon yn Kolorado gie 5 kilometer juster? Ik gean 5 km. In oare freon rûn in 5K yn ûnder 25 minuten? No, ik sil dat net slaan, mar ik kin wat stimulearje en helpe har motivearre.
Dizze eigenskip allinich is reden genôch foar de Pro-ferzje en it gewicht-losse doel is gewoan lege fet snoek op boppe.
Gearfetting
Al hielendal, Cardio Trainer en Cardio Trainer Pro binne myn favorite fitness apps. Ik hâld fan 'e mappenfunksje en de funksjes fan Pro-ferzje. En foar dy fan ús dy't yn kâld wetter wenje, klimt dat gauris bûtenwurkwurden te beswier, de app kin ek ynrjochte workouts yngeane. Gean 3 kilometer op in treadmill en 20 minuten op in elliptysk en record de ynformaasje yn 'e app. Jo kalorissen ferbaarne wurde opnommen as binne jo ôfstannen en tiden.
Wat de appsstabiliteit hat, hat it my in pear kear opnommen doe't ik op myn HTC Incredible rint, mar wie rock rock op myn Motorola Droid . Updates binne faak mar wis wis net oer de top. De app kin in batterij drain wêze, omdat it heulefoan op 'e GPS-funksje fan jo tillefoan leart, mar jo kinne de app yn' e eftergrûn leare en jo werjefte útsetten hawwe om de batterij drain te minimalisearje.
Lêstend, de app lit jo muzikale spylje wylst jo wurkje. Dizze basisfunksje kin in oanfoljend nivo fan yn-workout motivaasje leverje en net ynterfiere mei it audio feedback fan de app.
Altyd, dit is in fantastyske app mei prachtige funksjes. As jo serieus binne oer jo fitness of gewichtsverliesdoelen en needsaaklik wat motivaasje, Cardio Trainer is in fantastysk kar en de Pro-ferzje is, nei myn miening, goed ynvestearret.
Jou dan de tafoegjende ammunysje en motivaasje dy't jo jo nije ynnovaasje ta in realiteit meitsje moatte, mar downloade Cardio Trainer! Ik sil dy sjen op 'e strjitten! (Ik sil de stadige bewegende guy wêze dat jo wierskynlik in pear kear passe.)
Oanlieding: Reviewproblemen waarden fersoarge troch de fabrikant. Foar mear ynformaasje sjogge jo ús Ethics Policy. Kontrolearje altyd mei jo sûnenssoarch foar it begjin fan elke fitnessprogramma.