01 of 04
Der is gjin bêste. It is allinich bêste foar jo.
Se kinne Android ferwiderje nei sûker- en snackebannen , mar dat betsjut net dat jo Android-tillefoan net brûke kinne om te kontrolearjen wat jo ite en helpe mei jo fiedingsplan. Der binne in soad Android apps ûntwurpen om it idee fan gewichtsverlies en itenreizen, en de karren binne oerweldig. Oarspronklik keazen ik ien betelle app, ien fergese app, en ien freemium app. (Freemium-apps binne fergees te brûken mar fertsjinje mear funksjes as jo se foar betelje.) SparkPeople is no fergees, dus alles op dizze list is fergees te besykjen. Ik koe net in betelle diät-app fine dy't ik op it stuit registrearje soe.
Der is gjin bêste. It is allinich bêste foar jo.
Dizze list is net yn opdracht fan "bestheid," omdat it dieet in tige yndividuele ding, en ik leau net dat der ien app is dat de beste app foar elkenien wêze sil. Ynstee dêrfan woe ik jo in pear grutte opsjes jaan en sjogge op de funksjes en funksjes dy't beskikber binne yn dizze apps. Wolle jo in bytsje oanbelanging? Fynt jo genoat kalorieens ferwûndere? Wolle jo yntegraasje mei jo tûke skaal of jo aktiviteit tracker? Der is in app foar dat. As jo jo sels trochgean te finen, moatte jo tinke oan 'e minimum kritearia dy't jo nedich hawwe en befredigje as jo besykje de perfekte app te finen.
In oar ding. Ik kieze apps om te kiezen foar in spesifike diensplan, lykas Weight Watchers, Adkins, of South Beach. Earder binne dit algemien kaloriearjen en dieting apps bedoeld om in breed ferskaat fan brûkers te stypjen.
Ik bin gjin medyske profesjonele, en jo moatte rieplachtsje mei ien foardat jo in dieet begjinne.
Op in Android-tablet ynstee fan in telefoan? Gjin soargen. Dizze apps moatte wurkje mei beide, en de Google Play- winkel moat jo fertelle as it net sil. Sprektaal fan, as jo in Kindle Fire brûke, binne in soad fan dizze apps beskikber fan Amazon. As se net binne, dan kinne jo se dochs ynstallearje .
02 of 04
Noom Fitnesscoach
Noom hat in suite fan apps foar Android en iPhone. Op 'e Android-side, Noom Weight Loss kombinearret mei Noom Walk en Noom Cardio om jo kalorie / gewicht te folgjen tegearre mei aktiviteit tracking en stimulearje. Har apparaat fan 'e gewichtsverlies is in freemium app, wat betsjut dat it it fergese is om de basis app te downloaden, mar foar in monthly yn-app subscription purchase kinne jo mear funksjes en mear persoanalisaasje oplosse. Efter it earste foet yn foet, jout jo in kâns om te besluten as de ekstra funksjes in help wêze. Noom beslút dat pro-abonnenten twa kear sa swier ferlieze, mar ik fermoed dat dat in pear fan seleksje by it spiel is.
Noom libbet op mobile en is gjin webstee mei in mobile ferzje, lykas guon fan 'e apps dy't wy ûndersykje. Dat is geweldige nijs foar kalorie-kontrôle, mar miskien net sa grut foar forums en sosjale stipe wêr't jo in soad mear tekst yntinke kinne. Noom is boud om goed te wurkjen foar tillevyzjers fan 'e start, en de ynterface is hiel maklik te brûken. It systeem brûkt gebrûk fan Android om jo te rappe oan iten te spyljen en út te wurkjen. It tinkt wat jo meie iten en biedt dy as maklike punten. It jout jo ek feedback oer hoe sûn jo mielekuoringen gebrûk meitsje fan in "read, giele, grien" fisuele kauk.
Wêr't it krije kin: Google Play
Priis: Freemium . Gratis foar basis, $ 9.99 yn-app keap foar "pro" ferzje.
Eigenskippen: kalorie-kontrôle, step tracking (telefoan-as-pedometer), sosjale oandiel, advys, workout-suggestjes, hantlieding, resipe
Net (op dit stuit) syngronisearret mei apparaten lykas Fitbit, Aria, of Withings
03 of 04
SparkPeople Android App
SparkPeople foarôfgeand oan Android tillefoans. It begon as in stipewebside, en dat is noch hokker meast brûkers it wierskynlik brûke wolle. De $ 3.99 app is wierskynlik allinich in goede wearde as jo in besteande sparkpéople brûker binne en al konfusearre mei de webside-interface. Oars, besykje de webside earst út en besleat dan as it systeem goed is foar jo. Der binne in protte opsjes mei SparkPeople - miskien te folle, besykje dus net oerweldigje en fiele dat jo allegear brûke moatte.
SparkPeople is útsteld mei in eigen aktiviteasprekker dy't klikst nei jo skuon, mar se stypje ek techtsjen mei passbit-aktiviteisprekkers en Aria-skala-skalen, dus as jo ien fan 'e dingen besykje, kinne jo de items manuell yngeane. De app befettet in barcode-scanner foar kalorie-kontrôle, mar dat bepaalt dat jo foar it earst in ferskaat oan iten hawwe en tagong hawwe ta it fekje. Jo kinne artikels noch hanthavenje fan in nutrition-database.
SparkPeople brûkt sawol sosjale foarums en punten / badge gamifikaasje as motivator.
Priis: frij
Wêr't it krije kin: Google Play
Eigenskippen: kalorie-kontrôle, gewichtsverfolging, aktiviteit tracking, barcode scanner, advys, sosjale dieling, badges. Syngronisearret mei Fitbit, Aria, en SparkPeople-aktiviteit tracker.
04 of 04
MyFitnessPal
MyFitnessPal is in fergees (advertinsjele) app dy't kaloriefolging oanbiedt, in barcode-scanner (as jo iten foarôfpakke is en jo tagong hawwe ta it fekje) en it techtsjen fan in breed ferskaat oan smaak skalen, aktiviteit trackers, en sels apps lykas Fitbit, BodyMedia, Aria, Withings, iHealth, Fitbug, Endomondo, en mear. In feite, ik tink dat it is de iene app dy't meastal syngronisearret mei jo fitnessapparaat.
De nutrissedatabase kin in flugger wêze as it automatysk populearje wylst jo typearje, mar it makket jo jo favoryt te besparjen foar flugge tagong as jo tendere (lykas de measte fan ús) deselde dingen foar in protte meallen. It litte jo ek maklik sjen hoefolle kalorist dy't jo litten hawwe en hoe't jo karren ynfloed hawwe foar jo foarútgong. It fiedingsfjild biedt sawol rauge gegevens en in ferienfâldige pie chart fan jo nutrition yntak.
Jo kinne freonen taheakje as jo wolle wat sosjale druk om bettere karren te meitsjen.
Priis: gratis (Ad supported)
Wêr't it krije kin : Google Play
Features: Calorie-folchoarder, FitBit-sync