Spoar jo gewicht, knooppuntens, en mear mei in lekkere skaal
In tûk skaal is ien ûnderdiel fan in folslein fitness- en sûnenssoarchsysteem. Smart skalen spille meardere biometrysk mjittingen lykas bone tichtens, wetterpersintaazje, en lichaamfets persintaazje om in pear te neamen.
Wat kin in smart scale dwaan?
In tûk skaal makket folle mear as jo gewicht mjitte. Jo tûk skaal kin yntegrearje mei in aktiviteit tracker lykas FitBit en in sûnens tracking app om help te meitsjen in folslein foto fan jo totale sûnens. Om it gebrûk fan 'e measte gebrûk en yntegraasje fan jo smart-skaal te krijen, moatte jo der wis fan wêze dat jo Wi-Fi- ferbining hawwe om syngronisaasje te finen oan jo oare selle sûnensapparaten sûnder de skaal te bepalen om yn' t berik fan dy apparaten te wêzen (lykas jo nedich wêze mei bluetooth ferbining ). Litte wy troch de beskikbere eigenskippen beskikke foar smaaklike skalen:
- Folje gewicht foar elk yndividu fan 'e famylje apart yn' e oanpast logboeken mei jo smartphone .
- Syngronisearje nei oare fitness-smart-apparaten lykas in Fitbit- of fitness-coach app op jo smartphone.
- Besykje oare biometryske ynformaasje lykas lichaamfet, wetterpersintaazje, knooppuntheid, en sels jo rêstende hertsrûte troch mild elektryske ympuls dy't troch jo fuotten stjoerd wurde (ek bekind as impedanzanalyze of impedanzmessingen ).
- Fermelding om effektive funksjonearingsfunksjes foar fertragende froulju of elkenien mei in pacemaker of oare implantearre medyske apparaten te aktivearjen of út te setten - de persoanen moatte de elektryske ympuls brûke, dy't brûkt wurde by it sammeljen fan impedyen-biometryske ynformaasje.
- As jo mei ynformaasje sammele troch jo Fitbit of oare fitnessapparaten sammelje, meitsje in mear detaillearre byld fan jo sûnens dat dielen kin mei medyske professionals en fitnessadvysjers.
- Foar fitnessfoarsten en serieuze atleten kinne guon modellen syntaktisearje mei fitness-tracking en coaching apps om ek data te meitsjen lykas treningintensiteit, laktikaasdrompel, en oare fergelike statistiken en jouwe dan spesifike fitness coaching suggestjes om jo fitnessdoelen te foldwaan.
- Meitsje oanpaste tagongsrjochten om gegevens fan gewichtsverlies te meitsjen op sosjale media of spesifike apps, dy't nuttich is foar fitnessgruppen, of sels guon komplekse konkurrinsjes tusken freonen en famyljeleden (jo moatte spesifyk bewarje foar tagongsrjochten om dizze funksje te learen as slimme skalen wurde ûntwurpen om jo sûnensynformaasje te beskermjen en de brûker te freegjen om funksjes te dielen te dielen.
Taljochting: funksjes rigelje troch merk en model. Us list befettet funksjes fan meardere seldsume fabrikanten.
Algemiene betingsten oer smart scales
Soarchynformaasje is guon fan 'e meast gefoelige en beskerme gegevens sammele oer ús. Smart skalen binne ûntwurpen mei de gefoeligens fan dizze ynformaasje yn 'e geast. Litte wy weze op guon fan 'e mienskiplike oandwaning hawwe minsken oer smelle skalen.
Hoefolle kostet in tûk skala?
Foar Wi-Fi-yntegreare skalen, dy't de meast betrouber binne yn ferbân mei jo smartphone en oare fitness-apparaten, binne de prizen typysk rûn fan $ 60 oant knap ûnder $ 200.
Binne gefaarlike skalen gefaarlik?
Smelle skalen dy't mjittige biometryske ynformaasje mei help fan ympresje-analyse stjoere mild elektryske ympuls troch de fuotten. Elke skaal mei ympresjonele funksjes as in impedanzeskalte moatte net brûkt wurde troch swiere froulju of elkenien mei in implantearre medyske apparatuer lykas in pacemaker. In protte modellen jouwe de brûker de impedanzmessingsfunksjes útskeakelje, mar net alle smaaklike skalen do. As jo in implantearre medyske foarwerp hawwe of binne swakke (of plan om swier wurden te wêzen), bepale jo alle seldsume skaal dy't jo beskôgje om te soargjen dat jo dizze elektryske ympuls foardat jo keapje kinne. As jo yn twifel hawwe, moatte jo ek in konversaasje hawwe mei jo primêr sûnenssoarchfoarster foardat jo in tûk skaal binne.
Kin in hacker tagong krije ta myn gewicht en sûnens ynformaasje troch myn tûke skala?
In Wi-Fi-yntegreare smaak-tagong hat tagong ta it thús Wi-Fi-netwurk dat jo kompjûters, oare lekkere húsprojekten, tablets en smartphone brûke. De bêste manier om de feiligens en feiligens te garandearjen fan elk apparaat dat jo jo Wi-Fi ferbine is om best practices te folgjen om jo netwurk te garandearjen, mei komplekse wachtwurden en tagelyk gewoane ferbinings .