Hoe't te fertellen is as jo ferhúzje binne
Sosjale netwurkssigens is in fraz dy't faaks brûkt wurdt om te ferwizen nei ien dy't te folle tiid hat mei Facebook , Twitter en oare foarmen fan sosjale media - safolle sadat it ynterferie mei oare aspekten fan it deistich libben.
Der is gjin offisjele medyske erkenning fan sosjale netwurking as sykte of ûnrêst. Dochs is it kluster fan gedrach dy't ferbûn is mei swiere of oermjittich gebrûk fan sosjale media is it ûnderwerp fan in protte diskusje en ûndersyk
Define Social Networking Addiction
Addiction betsjut gewoanlik ferplichtingsgedrach dat liedt ta negative effekten. Yn 'e measte oanwêzigen fiele minsken har ferplicht om beskate aktiviteiten te dwaan sa faak dat se in skerpe gewoante wurden wurde, dy't dêrnei ynteressearret mei oare wichtige aktiviteiten as wurk of skoalle.
Yn dat ramt kin in maatskiplike netwurksbetingsten as immen beskôge wurde mei in ferplichting om sosjale media te brûken foar oertsjûging - hieltyd kontrolearjen fan Facebook status updates of "stalkjen" minsken profilen op Facebook, bygelyks foar oeren op ein.
Mar it is dreech te fertellen as de leafde foar in aktiviteit in ôfwikseling wurdt en de line ynkringt yn in skealike gewoante of bedrach. Bliuwt trije oeren deistige fergunningen op Twitter te lêzen fan willekeurige tweets fan 'e frjemden, betsjuttest dat jo nei Twitter fersmiten binne? Hoefolle fiif oeren? Jo kinne jo stelle dat jo krekt it lêzen fan kertier lêze of needsaaklik wêze om hjoeddedei op jo fjild te bliuwen, krekt?
Undersikers yn 'e Chicago University wisten dat sosjale media-ferslaving ferminder wêze soe as oanfreegjen nei sigaretten en boeren nei in eksperimint wêrby't se meardere wiken de begearte fan inkele hûnderten minsken opnimme. Media-harken plakken foarôfgeand oan bewizen foar sigaretten en alkohol.
En oan 'e Universiteit fan Harvard ûndersiikte de minsken folwoeksenen MRI-masines om har harsens te scannen en te sjen wat der bart as se oer har prate, wat in wichtich part is fan wat minsken yn sosjale media dogge. Se fûnen dat sels kommunikaasje kommunikaasje stimulearret de winsken fan 'e harsens folle as seks en iten hawwe.
In protte kliïnten hawwe symptomen fan angst, depresje en guon psychologyske problemen yn 'e minsken dy't te folle tiid online nedich binne , mar lyts hurde bewiis wie fûn dat bewust is dat sosjale media of ynternet gebrûk de symptomen feroarsaakje. Der is in fergelykbere tekoart oan gegevens oer sosjale netwurking.
Troud mei Social Media?
Sosjologen en psychologen hawwe yntusken it ûndersyk fan 'e ynfloed fan sosjale netwurk op echte wrâldferhâldingen ûndersocht, benammen houlik, en guon hawwe frege oft oertsjûge gebrûk fan sosjale media in rol spylje kin yn skieding.
It Wall Street Journal fertelde dat 1 yn 5 houliken troch Facebook ferneatige waard, dat fynt dat der gjin wittenskiplike bewiis wie dat sokke data stipe wie.
Sherry Turkle, in ûndersiker by it Massachusetts Institute of Technology, hat wiidweidich skreaun oer de ynfloed fan sosjale media oer relaasjes, it teoryen dat se gewoan minsklike ferbannen swakke. Yn har boek, Alone Together: Wêrom ferwachtsje wy mear fan technology en minder fan elke oar, kronikele guon fan 'e negative negative gefolgen fan konstant te ferbinen troch technology, dy't paradysikers de minsken fiele mear fiele kinne.
Noch oare ûndersikers hawwe konkludearre dat sosjale netwurken minsken meitsje kinne fiele better oer harsels en mear ferbûn mei de maatskippij.
Internet Addiction Disorder
Guon minsken beskôgje it ekstreem gebrûk fan sosjale netwurken gewoan de lêste foarm fan "Internet Addiction Disorder", in fenomeenlju begûn earst te skriuwen oer yn 'e jierren 1990 as it ynternet gebrûk begûn te fersprieden. Sels dan is de minsken teoretyf dat it swiere gebrûk fan it ynternet de prestaasjes fan minsken op it wurk, yn skoalle en yn famyljerelingen befoarderje kin.
Al hast 20 jier letter is der noch gjin oeriening dat it tafallich gebrûk fan it ynternet of sosjale netwurkferliening is pathologysk of as in medyske disorder beskôge wurde moat. Guon hawwe de Amerikaanske psychologyske feriening frege om ynternasjonaasje te brûken oan de offisjele medyske bibel fan 'e grûnslach, mar de APA hat oant no ta wegere (op syn minst as fan dit skriuwen).
As jo geweldich binne, lykwols, oft jo miskien te folle online wêze kinne, besykje de ynternetsucht-test te nimmen.