Bliuw de blues by Bay foar bettere sliep en minder eagen
Lange foardat Apple Nacht Shift oan iOS 9.3 hat , hat F.lux dezelfde kleurtemperatuerbewurking magie op Mac's en iOS-apparaten, lykas Windows, Linux en Android-systemen. F.lux is om in skoft om it idee te wêzen dat in kleurbalâns fan in werjefte net stagnant wurde moat, mar moat de tiid feroarje, krektas it ljocht fan 'e dei feroaret fan warmer kleuren by de sinne, bliuwt blues middeis en werom oant warmer kleuren by sinne.
Yn 'e nachtlike oeren fermindere F.lux it blauwe spektrum yn in byld, wêrtroch in byld makket dat bettere natuerleaze kleuren klearmakket en de eystraine fergrutte.
Pro
- Automatysk werjaan oanpassings basearre op lokaasje, tiid fan dei en type ljochting yn 'e keamer.
- Brûkers kinne oanpassingen fan kleurtemperatuer oanpasse oan har behoeften.
- Spesjale ynstellings foar sliep yn 'e wykeinen.
- Darkroom modus om de nachtfining te behâlden.
- Movie mode bewarret kleuren en skaad details foar it besjen fan fideo's.
- Tafoan om tema te feroarjen tusken dag- en nachttiid.
Con
- Flicker werjaan foar wat guon brûkers (kin bepaald wurde mei foarkar ynstellings).
It basisbegryp fan F.lux is ienfâldich genôch: oanpasse de kleurbalâns fan jo advertinsje nei jo omjouwing. De wichtichste foardiel liket in reduksje yn 'e eystraine te wêzen, wat in protte fan ús dy't in protte tiid oer ús Mac brûke kinne brûke.
De ûntwikkelder is lykwols ek op ûndersyk dat suggerearret dat it bombardearje troch it dageljochtfakspektrum foar lange tiden fan 'e tiid kin ek ynfloed op ús sliepprogramma's, wêrtroch't ferlies fan sliep en problemen sliepte, as problemen bliuwe.
De kweade komponint yn it ljocht-spektrum liket blau ljocht te wêzen, dat is yn soad yn 'e natuerlike dei, en falt as de nachttiid falt. As jo mei jo Mac wurkje yn 'e nacht, sil jo harsens wat mingde sinjalen krije; It byldt, dat in dagelenspektrum ôfstjit, kin jo hert fertelle dat de sinne noch altyd is, wylst de klok jo fertelt dat jo in bêd lyn yn bed wêze moatte.
F.lux kin it spesjale spektrum probleem beheine troch it oanpassen fan kleurbalâns om te mimikjen hoe't natuer it ljocht-spektrum bepaald hat om fan 'e nacht te feroarjen.
Setting Up F.lux
Ynstallearjen fan F.lux is sa ienfâldich as it sluten fan de ynlaadbere app nei jo / Applikaasje map, en it starten fan de app. Op earste ynlieding iepenet F.lux syn foarkar ynstellings. It earste wat jo moatte dwaan moatte de lokaasjeynformaasje konfigurearje, dus kin de app de juste tiid foar koarting, de sinne, de nacht en de sinne koördinearje.
Ienris de lokaasje is ynsteld, jo kinne de kleurbalâns oanpasse oan jo behoeften. Jo kinne de ynboude presets fan F.lux brûke: Oanbefellende kleuren, Classic F.lux, wurkjen of wurk, of oanpaste kleuren. Jo kinne ien fan 'e presets brûke as útgongspunt, dan kinne jo oanpasse as jo wolle, hoewol ik oanrikkemandearje mei it begjinnen fan' e oanrikkemandearre kleuren of Classic F.lux-presets, en jou har in pear dagen besykje.
As jo beslute om de kleurbalâns ynstellingen oan te passen, kin F.lux de kleurtemperatuer foar Daylight, Sunset (deselde kleuretemperatuer brûkt wurde foar sunrise), en Bedtime. Om de kleurtemperature oan te passen, selektearje de tiid (Tages, Sunset, of Bedtime) en ferpleatse dan de kleurtemperatuer slider fan normaal (dageleinstiden) nei de warme kleuren. Oan 'e dyk sil de kleurtemperatuer de kleurtemperatuer werjaan, en ek de kleurtemperatuer foar ferskillende ljochtboarnen markearje, lykas Tungsten (2700K), Halogen (3400K), Fluorescent (4200K), Sunlight (5500K), en Daylight (6500K) ).
Wylst ik it advisearje mei it brûken fan de standertynstellingen om te begjinnen, kinne jo de tydlike ynstellings oanpasse wolle om it type ljocht te passen dat jo brûke by jo Mac. Myn Mac sit yn in keamer mei in grutter finster en skylden. It is in bytsje, as ien, binnenljochting yn gebrûk by de dei, sadat ik de deitemperatuer op 6500K sette, de normale dageljochting. Oan 'e oare kant, as jo yn in kantoar fol fan fluoreszele ljochting binne, kinne jo besykje oer te passen mei dy kleurtemperatuer foar jo dageljochting.
As jo de kleure temperatuer en lokaasje ynstelle, kinne jo klikke op de Done knop.
Using F.lux
As jo it opsetten foltôgje, ferdwynt it foarkar fan F.lux ferdwine en de app allinne as in menubalke byld. F.lux kin hjir sa heulef soargje, automatysk oanpasse oan de werjefte kleur as nedich. Mar foar dy fan ús dy't graach fylje, hat F.lux in oantal opsjes beskikber fan syn menubalkepikken.
Earst op, Fast Transysjes. Normally, F.lux syn tiid feroaret fan 'e dei fan' e dei oant sinne nei nacht. Jo kinne it proses besparje troch it selektearjen fan flugge transysjes, krekt it ding foar dy fan ús, dy't tinkt dat in sinnest duorret in protte, of wa't gewoan te besjen wol F.lux syn materiaal fluch by de transysjepunten dwaan.
Sleep yn 'e Weekend-modus ferwachtet de oergong nei de dag op' e wykeinen.
Extra Hour of Sleep: ja, dat is de opsje dy't ik wol wolle; Eartiids sil de oergong nei de dag ferhúzje wurde.
Under Color Effects fine jo Dark Room, dy't alle blauwe ljocht en griene ljocht út 'e ôfbylding fuortsmiet en kleuren ynwekt. It resultaat is in donkere werjefte mei read tekst. Koe in protte nuttich wêze foar nachtlik gebrûk as jo nedich binne foar it fytsjen fan 'e nachtfase, sizze as se mei in teleskoop wurkje .
Movie mode bewarret kleuren en skaad details foar in 2.5-oere perioade.
OS X Dark Theme brûkt jo normale Mac ynstellings yn 'e dei, mar nei nacht skeakele nei it opsjonele donkere tema, wêrtroch de dock- en menubalke nei in swarte eftergrûn feroaret.
Jo sille ek in opslach-opsje fine op it menu, hiel handich as jo sels fereaske kleurbalâns hawwe, sizze as se wurkje mei bylden.
Final Thoughts
Alhoewol't ik it probleem net beynfloedzje, hawwe de ûntwikkelders by F.lux negean dat de OS X El Capitan in flierderige probleem mei it Mac-eksposysje meie. It probleem liket in ynteraksje tusken F.lux en de system foarkar te wêzen om de helderheid automatysk oan te passen. Jo kinne de foarkar fan 'e werjaan útskeakelje troch te selektearjen fan Systeemprininsjes, Toon , en it fuortheljen fan it krukken wiskje fan' e karfakje fan 'e hichte automatysk te bewizen.
Utsein fan dizze ien con, dy't ik eins net rint, wurket F.lux hiel goed, oanpasse de kleurtemperatuer fan 'e Mac om better mimyk te meitsjen hoe't natuer ljochtbedingingen feroaret. Wat de effekt op sliepe sil, sil ik dat oerbliuwe om oaren oer te pleatsen. Ik ken it gewoan dat as ik sliepe problemen hie, soe ik dizze app oan myn Mac tafoegje; Der is gjin skea yn it jaan fan F.lux in besykjen.
Sels sûnder sliepproblemen kinne jo F.lux in bettere kontrôle oer jo advertinsje krije, kleure temperatuer oanpasse oan jo eftergrûn-ljocht-omstannichheden, lykas it lêzen fan F.lux maklik as de needsaak ûntstiet.
F.lux is fergees; Donaasjes wurde akseptearre.
Sjoch oare software kiezen fan Tom's Mac Software Picks .