Microsoft's bêste sûnens, fitness, en diaryske sjabloanen en printabouts

Krij sels jo begjin te sukses mei dizze sûnens- en fitnessdoelen, of foar jo persoanlike of bedriuwswapene-kampanje.

Klikje fia dizze diashjes foar fergese helpmiddels om jo jo doelen te berikken. Fan itenreizgers te brûken logs, brûke dizze ark om struktuer en stipe te jaan.

Tink derom dat Microsoft wegere fan syn online download-side foar sjabloanen. De folgjende sille jo leare hoe't jo dizze sjabloanen fine kinne as se beskikber binne foar jo ferzje fan Microsoft Office.

01 of 10

Monthly Family Meal Planner Sjabloan of Printable foar Microsoft Excel

Monthly Family Meal Planner Template foar Microsoft Excel. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

It brûken fan dit Monthly Family Meal Planner Sjabloan of Printber foar Microsoft Excel jo tiid, jild en kalorje bewarje.

It spreadsheet makket sels in winkellist op basis fan jo meallen. Troch in spielplan te hawwen, binne jo wierskynliker posityf willekeurich kar te meitsjen.

Download dizze sjabloan troch te iepenjen mei Excel, en selektearje Bestân - Nije. Naast it top fan it skerm, sykje jo foar dizze sjabloan troch toetseboerd.

02 of 10

Mealplanner Log en Food Journal Sjabloan en Printber foar Microsoft Excel

Meal-log en planner-skerm mei charts foar Microsoft Excel. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Feroaring fan diëtisten? Dit Meal Planner Log en Food Journal Sjabloan of Printber foar Microsoft Excel is in dynamyske manier om jo earlik te hâlden. Jawis dan de gegevens en de diagrammen sille automatysk aktivearje.

Dit rekord kin ek in goede manier wêze om te kommunisearjen mei sûnens professionals, in soad fan dy wierskynlik advokaat in detaillearre rekken fan jo iten hâlde. Se sil sa grutsk wêze fan jo.

Fanút binnen Ekscel selektearje Triem - Nije - sykjen troch kaaiwurd.

03 of 10

Walk-a-thon Pledge- en Badge-Templates foar Microsoft Word

Walk-a-Thon Fundraiser Sjabloan foar Microsoft Word. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Bliuw aktyf foar in goede oarsaak is maklik om te organisearjen en út te fieren mei dizze Walk-a-thon Pledge en Badge Template foar Microsoft Word.

De oanpassingste ôfstân opnij op 'e badge-sjabloan is in willekeurige manier om de ôfstân te fertsjinjen as jo trochgean.

Binnen Wide, selektearje Triem - Nije - sykjen troch kaaiwurd.

04 of 10

Groep Traker-skerm of printber foar Microsoft Excel

Groepsgewicht Tracker-skerm foar Microsoft Excel. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Jo kant, organisaasje, of famylje kin mei-inoar wolkeitsdoelen oanpakke.

Meitsje motiveare metr's mei dit groep Tracker-skerm of printber foar Microsoft Excel.

Fanút binnen Ekscel selektearje Triem - Nije, dan sykje jo foar de sjabloan.

05 of 10

Sosjale wittenskip en Flyer-sjabloan of Printberjocht foar Microsoft Word

Sosjale wittenskiplike sjabloan foar Microsoft Word. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

As jo ​​nije doelen fiere wolle of oaren útnoegje om te kommen, kinne jo it berjocht trochgean mei dizze sûnens- en willekeuringsnavigator Flyersprobleem of Printberjocht foar Microsoft Word.

Wês kreatyf. De eleminten fan dizze sjabloan binne oanpast. Sels as jo it layout just hâlde en kleuren en ôfbyldings wikselje, sille jo jo foardielje op it ûntwerpen fan in geweldige flyer.

Yn Wurd selektearje Triem - Nije, dan sykje jo foar dizze sjabloan.

06 of 10

Running Fitness Log Template of Printable foar Microsoft Excel

Running Log Tracker-skerm foar Microsoft Excel. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Brûk dizze Running Fitness Log Template of Printable foar Microsoft Excel om jo deistige ôfstân te bepalen en mear.

As jo ​​de gegevens yngeane, feroarje de map's automatysk. Dit kin in geweldige manier wêze om jo sels te motivearjen, troch te foljen hoefolle wurk jo ynfierd hawwe mei jo rinnende praktyk.

Iepenje Word, en selektearje Triem - Nije, troch te sykjen troch kaaiwurd.

07 of 10

Kleurige fisuele en eksercise-jierboek mei grafykermogramma foar Microsoft Excel

Diëtte en eksercisjabloan foar Microsoft Excel. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Dit Bunt Diät-en-ekspisjetagel mei grafyske skerm of printbere foar Microsoft Excel jout jo jo alle wittenskiplike ynformaasje op ien plak te hâlden.

As jo ​​nochris in sprektaal foar brûke hawwe, kinne dizze sjabloan in geweldige manier wêze om nije feardichheden te krijen. Soargje jo ynformaasje en folje jo iten en aktiviteiten.

Fanút binnen Ekscel selektearje Triem - Nije - sykjen troch kaaiwurd.

08 of 10

Deistige Strength Training Log Template of Printberjocht foar Microsoft Word

Deistich Strength Training Log Template foar Microsoft Word. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Jo fitness regy kin ûnder mear ferskate aktiviteiten wêze, lykas fersetsintraining.

Dit Daily Strength Training Log Template of Printberjocht foar Microsoft Word is in moai tool foar sjoch jo fuortgong yn dizze kategory.

Iepenje Word, en selektearje Triem - Nije, troch te sykjen troch kaaiwurd.

09 of 10

Calorie Aborting Schedule Template of Printable foar Microsoft Excel

Calorie Amoritisaasje Schedule Template foar Microsoft Excel. (c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Jo hawwe nea in kalorie-amortisearring-skema-skerm brûkt of Printber foar Microsoft Excel (of sels hearde fan ien)?

Dit is foar de echte fitness nerd. Dizze sjabloan jout in skatting werom fan hoefolle kalori's dy't jo nedich hawwe om jo gewicht doel te berikken.

Fanút binnen Excel selektearje Triem - Nije, dan sykje troch kaaiwurd.

10 of 10

Eardere Pyramide-presintaasje-sjabloan of printe foar Microsoft PowerPoint

(c) Skermprint troch Cindy Grigg, Courtesy of Microsoft

Dit Food Pyramic Presentation Template of Printberjocht foar Microsoft PowerPoint is in oare manier om fitness- en wellness-kampanjes of doelen te dielen.

De keppeling hjirboppe sil jo ek sjen foar iten fan 'e Food Pyramid foar PowerPoint, wêrûnder ien foar Mouse Mischief, in edukative softwareynstrumint fan Microsoft.

Jo kinne ek ynteressearre wêze yn:

Ready for even more template recommendations? Besykje ús haadlokaasje fan Site Software.